万幸！男子踢球时心脏骤停，球友紧急救助

一场周末球局，欢呼声戛然而止——一名男子突然倒地、无反应。所幸队友反应迅速：一人呼叫急救，一人开始胸外按压，另一人取来AED。短短几分钟的正确操作，让危险从“猝死”边缘被强行拉回。这起事件再次提醒：在运动现场，心脏骤停并非罕见，关键在于是否有人能在“黄金四分钟”跑赢时间。

案例复盘：男子在冲刺后突然倒地，出现濒死叹息样呼吸且无应答。球友先判断意识与呼吸，随即拨打120并打开免提，按调度指引实施心肺复苏；按压频率保持每分钟100-120次、深度约5-6厘米，期间轮换施救避免疲劳。AED到场后，语音提示完成电极贴附，分析为可电击心律，立即除颤并继续按压。约4分钟后恢复自主呼吸与脉搏。医师随后确认：这是一例典型运动诱发的心源性猝死前期，能活下来，靠的是“早识别、早按压、早除颤”。

为何踢球也会“心跳戛然而止”？潜在心肌病、冠脉痉挛、电解质紊乱、过度疲劳与脱水、熬夜酒后上场，都是诱因。很多人把风险与“年纪大”绑定，实则青壮年同样中招；真正决定结局的，是是否有人会现场急救，以及场地是否配备AED自动体外除颤器。

抓住生机的四步法（记忆要点“叫—按—电—等”）：

• 叫：判断无反应、无正常呼吸，立刻拨打120并呼叫周围协助；
• 按：毫不犹豫进行胸外按压，频率100-120次/分，尽量不中断；
• 电：就近取AED，按语音贴片分析并除颤；
• 等：持续按压与除颤，直至专业人员接手。任何时刻，切勿拍打喂水或延误按压。

场地与球队的运动安全清单：

• 硬件：为常用球场配置可及的AED，张贴清晰指示；准备一次性手套、口罩式人工呼吸膜；
• 软件：至少两人通过正规急救培训并每年复训；明确谁打120、谁取AED、谁按压；
• 行为：赛前自评状态，发热、胸闷、酗酒后不上场；补水与热身到位，避免无准备的高强度冲刺。

这起“足球场奇迹”的背后，是可复制的公共安全能力。只要更多人掌握心肺复苏、善用AED，更多家庭就能从“噩耗”变为“万幸”。在每一次开赛哨响前，让安全先开场。